NYHETER

Vi gleder oss til å åpne i nye lokaler! Hjertelig velkomne gamle som nye, store som små 🙏
Yoga for hele familien -sammen og hver for seg!

Gaia Yoga er 1 år!
Det vil vi feire med dere, gamle og nye kjente. Derfor inviterer vi til en gratis dag i vår lille Yoga Oase.
På programmet har vi BarneYoga, VoksenYoga, GravidYoga & FamilieYoga.
Deltagere denne dagen er med i trekning av klippekort for barn & voksne samt gavekort på workshops.
Timeplan:
Kl 11-12 BarselYoga (mor med baby)
Kl. 12.30-13.30 GravidYoga
Kl. 14-15 FamilieYoga (barn og voksne sammen, fra 5 år)
Kl. 15.30-16.30 VoksenYoga «Mindful Yoga Flow» med Maria

Fokus for dagene er å formidle verktøy og teknikker tilpasset ungdommer som kan gi økt evne til å bedre mestre hverdagens krav, gi et bedre selvbilde, finne indre ro og avspenning. Samtidig som det gir bevegelsesglede og økt tro på egne evner – alt i et fellesskap uten konkurranse.

Lørdag 3. juni er det mulig å bli med på gratis yoga på stranden for barn & voksne på Åsgårdstrandsdagene.
Passer for både nybegynnere og erfarne yogier.

Mandag 3. april, tirsdag 4. april og onsdag 5. april inviterer vi alle som vil prøve yoga til åpent hus og gratis yoga hos oss på Gaia Yoga Tønsberg. Se hvilke tider som passer best for deg og din familie og meld deg på via kontaktskjemaet på siden.